علوم: الصداع النصفي ”الشقيقة “

علوم: الصداع النصفي ”الشقيقة “

ألم يضرب الرؤوس وينغص الحياة!
بغداد- مصطفى ابراهيم
من بين الحالات التي تزعج الانسان، الصداع او آلام الرأس الذي ينتاب الناس بشكل شائع، يضرب الرؤوس ويسبب الألم والعجز وينغص حياة البشر في بعض الاحيان لا سيما حين يكون شديداً يلازم صاحبه فيؤثر على حياته العائلية والاجتماعية والوظيفية.

فماذا عن الصداع.. اشكاله، وانواعه، وهل هو مؤشر لوجود مرض حقيقي في رؤوسنا ام انه انذار بوجود امراض اخرى؟
يقول طبيب الامراض العصبية خالد فاهم محمود: الصداع هو ألم في الرأس ويختلف وضعه باختلاف انواعه التي ترتبط بعوامل واسباب عدة.. فهناك صداع توتري يحدث بسبب الضغط النفسي والتعب الجسمي، والصداع العنقودي الذي يأتي على شكل مجموعات، والصداع الهرموني الذي يحصل بسبب اضطراب في الهرمونات، بينما هناك صداع يتسبب من التهاب الجيوب الانفية وصداع آخر سببه تناول الأدوية لاسيما الحاوية على مادة الكافايين، اما الصداع العضوي، فانه يحدث بسبب خلل في الدماغ او الجمجمة لوجود ورم او التهاب فيما هناك نوع آخر للصداع عرف بالشقيقة او الصداع النصفي.
العوامل المسببة للشقيقة مازالت مجهولة. كما أنه لا يوجد علاج محدد للصداع النصفي.
* ماذا عن الصداع النصفي؟
- انه الم في الرأس جاءت تسمياته هذه لأنه يصيب نصف الرأس او شقاً منه الأيمن او الايسر وفي بعض الاحيان يصيب كلا النصفين.. وصداع الشقيقة او الصداع النصفي هو واحد من انواع الصداع غير العضوي وخضع للدراسة على نحو اكثر من انواع اضطرابات الصداع الأخرى، وحظي بكثير من الاهتمام ، على الرغم من قلة شيوعه، والصداع النصفي يبدأ عادة في سن البلوغ، ويصيب في المقام الأول من تتراوح اعمارهم بين 35-45 عاماً، لكنه يمكن ان يصيب من هم اصغر سناً بكثير، بمن فيهم الاطفال.. وقد اوضحت بعض الدراسات العلمية الاحصائية ان نسبة من يعانون الصداع النصفي تتراوح بين 6-8% لدى الرجال وبين 15-18% لدى النساء سنوياً، ويعزى ارتفاع المعدلات لدى النساء في كل مكان بمقدار يزيد مرتين او ثلاث مرات عنه لدى الرجال الى اسباب هرمونية.
السبب مجهول
* ما العوامل المسببة للاصابة بالشقيقة؟
- في الحقيقة لا يزال السبب الرئيس للاصابة بالشقيقة مجهولاً، لكن هناك بعض الاحتمالات المنطقية التي تشير الى تأثيرات على طبيعة انتقال الاشارات العصبية التي تؤثر بدورها على طبيعة الأوعية الدموية ما يسبب لها انقباضاً وضيقاً، فيتسبب ذلك في قلة تدفق الدم ما يشعر المصاب بالشقيقة بألم اشبه بالنقر او النبض، واحياناً قد تكون الأسباب عائدة الى عوامل بيئية وعوامل جينية.
*ما اعراض الشقيقة؟
- يحدث الصداع النصفي في ثلاث مراحل وتشمل العلامات التحذيرية التي تسبق الصداع النصفي مثل تغير المزاج والشعور بالتعب والشد العضلي والتثاوب والرغبة في تناول الطعام.
المرحلة الاولى قد تستمر العلامات التحذيرية فيها مدة ”15-30 “ دقيقة وخلالها يحدث تغيير في طبيعة النظر وضعف العضلات والشعور بالخذلان.. بينما يبدأ الألم في المرحلة الثانية بعد ساعة من انتهاء العلامات التحذيرية وهذه المرحلة تشمل اعراضاً عدة منها ان الألم غالباً ما يكون على جانب واحد من الرأس وقد تشمل الرأس ككل وهو الم شديد يزداد مع الحركة وقد تظهر بعض العلامات الأخرى مثل الغثيان والقيء والاسهال والحساسية للضوء الساطع وألم العضلات والشعور بالدوار... اما المرحلة الثالثة فقد يختفي فيها الألم بعد ساعات وذلك عند النوم وقد تظهر بعض الأعراض بعد انتهاء الم الصداع النصفي مثل زيادة الرغبة في تناول الطعام او عدم الرغبة فيه وصعوبة التركيز والتعب والارهاق والم العنق والعضلات.
* وكيف يتم التشخيص؟
- هناك استفسارات يطرحها طبيب الاعصاب المختص على المريض بعد اخذه التاريخ الصحي لمريضه في مقدمتها الأعراض التي يشعر بها وهل حدثت له مشاكل صحية سابقة وانواع العقاقير التي يتناولها والعادات التي يتبعها في حياته والتاريخ المرضي للعائلة؟.. ثم يقوم بالفحص السريري الذي يتناول اختباراً للرؤية وقوة العضلات ورد الفعل اللاارادي للجسم ومدى توازن الجسم وربما يحتاج الطبيب لعمل اشعة سينية واخرى مقطعية او تصوير بالرنين المغناطيسي على الرأس ولا تعتبر هذه الاختبارات مهمة لتشخيص الصداع النصفي نفسه لكنها مهمة لتحديد ما اذا كان هناك ورم او خلل في الاوعية الدموية بالمخ واستبعاد وجود بعض الامراض مثل الصرع.
* هل يوجد علاج محدد للمشكلة؟
- لا يوجد علاج محدد للصداع النصفي، لكن هناك ادوية ومسكنات عادية ونصائح تستخدم لتقليل اعراض الصداع النصفي ومنع حدوثه.
* ما هي المضاعفات التي تنتج عن الصداع النصفي؟
- لا توجد مضاعفات سوى تأثير الصداع النصفي على طبيعة نمط الحياة والأنشطة اليومية.
* ما النصائح التي تسدونها لمن يعاني من الصداع النصفي؟
- ان عدم وجود علاج محدد لمشكلة الشقيقة لا يعني ان يترك المصاب من دون مراجعة طبيب مختص للبحث في الاسباب ومعرفة النصائح.
فعندما يبدأ المصاب بالشعور بألم الرأس عليه بالراحة والابتعاد عن الضوضاء والموسيقى والاصوات المزعجة وان يتناول كمية كافية من السوائل الخالية من الكافيين لتجنب الجفاف لا سيما اذا حدث قيء في المرحلة الثانية ووضع كمادات باردة على الجبين وينفع في حالات الصداع عصير الزعتر بعد غليه، وهناك بعض الادوية لا ننصح باستعمالها من دون وصفة طبية، ان العلاج الناجح للصداع النصفي وبقية انواع الصداع يتطلب وجود اتصال مستمر بين المريض والطبيب لمواصلة العلاج، ويتمثل التشخيص السليم في تحديد المسبب ومن ثم تجنبه قدر المستطاع.
* وهل هناك طرق للوقاية؟
- ننصح عادة بتجنب التدخين والكافيين والكحول وضرورة ممارسة النشاط الرياضي بشكل منتظم واخذ قسط كاف من النوم والابتعاد عن المثيرات والتغلب على الضغوط النفسية وتجنب بعض المأكولات مثل الشيكولاته.. كما وجد من خلال مجموعة من الدراسات الحديثة ان الاقلال من الدهن الحيواني وزيادة الاقبال على تناول زيوت الأسماك يساعد الى حد كبير مرضى الصداع النصفي على التخلص من الألم الشديد.. وتوصل العلماء في السنتين الاخيرتين الى امكانية علاج الصداع النصفي عن طريق اجراء عملية جراحية بازالة عضلات رئيسة في جباه أعناق المرضى الذين يعانون من صداع نصفي شديد يمكن ان توقف الألم، ويقول الاطباء القائمون على هذه الدراسة ان التجارب التي اجروها ادت الى تحسن حالة المرضى من صداع نصفي مزمن.
* ماذا عن الصداع النصفي لدى الاطفال؟
- الاطفال معرضون للشقيقة مثل غيرهم ونسبة اصابتهم 20% من النسبة العامة وتظهر اعراضه في سن مبكرة احياناً فقد يظهر في سن الثانية الى سن الخامسة ويعتقد البعض ان للعوامل الوراثية دوراً في انتقال الداء المذكور وصعوبة تشخيصه لدى الاطفال تكمن في انه يتمثل بألم مفاجئ يؤدي الى البكاء احياناً ثم يهدأ بعد فترة وجيزة فضلاً عن ان الطفل يعجز عن وصف الاعراض التي تنتابه، لذلك ينبغي الانتباه الى نوبات البكاء المفاجئة لدى الاطفال.

مشكور
كلام جميل ومفيد
تحياتي

» علاج الصداع و (الصداع النصفى) بالأعشاب
» طريقة لعلاج الصداع والتعب ....سبحاااان الخالق .
» علوم وتقنية